Kayıtlar

Eylül 14, 2025 tarihine ait yayınlar gösteriliyor

Stres Sadece Stres mi?

Resim
Stresli olduğunuz zamanlarda çevrenizdeki insanlardan "Sıkıntı yaptığın şeye bak. Aman canım, seninki de dert mi?” diyerek küçümseyici sözler duydunuz mu? Stres bazen sadece hayatın olağan akışında karşımıza çıkar. Sınav stresi deriz. Toplantı stresi deriz. Kimi zaman annemizin sert sözleri, kimi zaman sevgilimizle yaşadığımız tartışma üzerimizde baskı yaratabilir. Farkında bile olmadan  vücudumuz bu baskılarla sorunlar yaşayabilir. Metabolizmamızdan tutun, düşünce fonksiyonlarımıza, hafızamıza, mide ve bağırsaklarımıza etki eden sonuçları olabilir bu stresin. Dünya Sağlık Örgütü tarafından '21. yüzyılın salgını' olarak adlandırılan stres, Pandemi döneminden sonraki yıl Amerikan işletmelerinde, çalışanların yaşadığı stres belirteçleri nedeniyle 300 milyar dolara yakım sağlık maliyetleri oluşmuş. Aynı yıl işten ayrılan kişilerin %39'u stresten muzdarip olduğu belirtilmiş. Dünya Sağlık Örgütüne göre COVİD'in insanlar üzerinde yarattığı stres etkenlerine ek olarak, i...

Sadakat mi, Sadakatsizlik mi? Tarafını Seç!

Resim
Merhaba sevgili dostlar. Bu yazımızın konusu sadakat… Ve sadakat konusunu romantik ilişkiler çerçevesinde ele alacağım. sevgili dostlar. Sadakat, hayatındaki insanın varlığına ihanet etmemektir. Bugünün ilişki trendleri arasında ne kadar da demode bir kavram, değil mi?  O nedenle sadakat göstermek, aslında bu çağda büyük bir "direniştir". Her şeyin hızla ve yenisiyle değiştirildiği bir dünyada, bir insanın varlığına koşulsuz değer verme cesaretiyle gösterilen bir direniştir.  Sevgili dostlar, bu yazı; her biri birer seçenek olarak görülen kadın ve erkeklerin bolluğunda, sadakati savunanların yüreğine ayna tutarken, gerçek bir bağ kurmak isteyen ruhlara da bir yol haritası sunması için kaleme alınmıştır. Sadakat Nedir? Psikoloji literatüründe sadakat, bireyin partneriyle ve kurduğu ilişkiyle duygusal, cinsel, zihinsel ve ahlaki bağlılık kurması olarak tanımlanır. Sadakat sadece aldatmamak değil, bireyin partnerine duyduğu saygıyı, sevgiyi, ilgiyi, desteği ve güveni geleceğe ta...